西方食物中的面食和通心粉对每个人来说都不是陌生的，但是西方餐馆的味道可能与中国宝宝的味道不一致，在家里吃，更好地迎合自己宝宝的口味。在营养方面，他们更注重蔬菜的重量。

意大利通心粉的原料：

牛里脊肉100g、青椒（灯笼椒）半个、洋葱小半个

意大利通心粉的辅料：

半个番茄酱适量、食盐适量、香草碎少量、食用油适量、黑胡椒粉少量、老抽适量

意大利通心粉的做法步骤1、

将洋葱、青椒洗净备用；把牛肉切成块并裹上玉米淀粉和少量的鸡蛋清；把青椒和洋葱切成丁

意大利通心粉的做法步骤2、

通心粉凉水下锅、约12分钟关火闷着

意大利通心粉的做法步骤3、

加入适量的油并放入牛肉块翻炒，加一点蚝油、随后加入香草、黑胡椒粉、老抽、盐、和番茄酱

意大利通心粉的做法步骤4、

加入半碗清水、熬制几分钟；加入淀粉液收汁并加入青椒粒,搅拌均匀即可关火

意大利通心粉的做法步骤5、

铺好通心粉，浇上奥好的面酱即可

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