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2019年12月29日【美食】排骨汤的做法大全家常
俗话说:饭前喝汤,胜过良药。这意味着如果你在饭前和饭时喝汤,你可以减少食道炎和胃炎的发病率。那些喝各种汤、奶和豆奶的人,消化道也是最容易保持健康的。排骨汤的做法大全家常:蔬果排骨汤排骨汤食材番茄、胡萝卜、排骨、枸杞、葱排骨汤的蔬果排骨汤的做法步骤1、把排骨冷水下锅焯一下备用;番茄胡萝卜去皮切成块;葱切成段排骨汤的蔬果排骨汤的做法步骤2、把所有食材放入煲汤锅中,再加入切好的葱段;炖上一个半小时排骨汤的蔬果排骨汤的做法步骤3、枸杞点缀一下即可出锅排骨汤的做法大全家常的温馨提示:这个汤的排骨配排骨更好
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2019年12月29日【美食】腊八粥的做法
腊八粥,又称“七宝五味粥”,是由多种食材制成的稀饭,又称七宝五味粥。它的传统成分包括大米,小米,玉米,薏米,红枣,莲子,花生,龙眼和各种豆类(例如红豆,绿豆,大豆,黑豆,芸豆等)。到了宋代,腊八粥的制作和饮食习惯逐渐形成,并一直延续到今天,腊八粥已成为人们日常享用的传统食品。那么接下来我们就一起看看怎么做的吧。腊八粥的做法用料:圆糯米、绿豆、红豆、腰果、花生、桂圆、红枣、陈皮、冰糖。腊八粥的做法步骤1:将所有食材浸泡在水中并冲洗。腊八粥的做法步骤2:锅内加水,然后加入所有食材煮滚。转至中火煮约3
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2019年12月23日【美食】鸡子的做法
鸡子的肉质细腻,美味,适合多种烹饪方法,并具有营养,滋补作用。鸡子的肉不仅适合热炸,炖,而且更适合冷食凉拌。但是一定要避免吃过多的鸡翅等鸡肉食物,以免引起脂肪。中成药,鸡子的肉味甜,微温。它可以健脾,养血,养肾。鸡子的肉对营养不良,发冷,疲劳,月经不调,贫血和虚弱有很好的治疗作用。鸡子的做法用料:嫩鸡、熟花生、熟芝麻、葱、辣椒、香菜、火麻油。鸡子的做法步骤1:将鸡肉放入锅中,加适量水,煮至鸡肉熟。取出煮熟的鸡肉,放入冷水中。鸡子的做法步骤2:剁碎的辣椒,香菜,葱和花生。在碗中,加入准备好的酱油,
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2019年12月23日【美食】馄炖的做法
在西汉扬雄的《方言》中,有人提到“饼谓之饨”。馄饨是一种饼,不同的是它充满了馅料,可以蒸熟食用。如果在汤中煮沸,则称为“汤饼”。中国古代人认为这是一种密封的包子,因此被称为“ 浑沌”。根据中国造字制作的规则,它后来被称为“馄饨”。此时,馄饨和饺子没有什么不同。饺子几千年来一直保持不变,但馄饨在南部已获得发扬光大。自唐朝以来,馄饨和饺子正式区分。馄炖的做法用料:大白菜、猪肉馅、馄饨皮、香菜、葱、盐、香油、淀粉、高汤、盐、香油。馄炖的做法步骤1:将大白菜洗净,先煮沸再漂洗,剁碎,然后挤干水。馄炖的做
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2019年12月23日【美食】胡豆的做法
胡豆,蚕豆,又称罗汉豆、芸豆、佛豆,是一种一年生或超龄(秋)豆类植物。它是一种集粮食、蔬菜、肥料和饲料为一体的作物。茎叶为绿肥,罗汉豆也是一种良好的绿肥作物。胡豆的做法:椿芽煎嫩胡豆、胡豆、香椿、盐胡豆的椿芽煎嫩胡豆的做法步骤1、把胡豆洗净备用;香椿切碎胡豆的椿芽煎嫩胡豆的做法步骤2、锅中倒入油,油热时下入胡豆、盐翻炒一分钟并加入水胡豆的椿芽煎嫩胡豆的做法步骤3、煮至汤汁黏稠,放入切好的香椿,翻炒均匀即可出锅胡豆的椿芽煎嫩胡豆的营养价值:胡豆也是一种重要的药材。其主要功能是健脾祛湿。胡豆的种子、
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2019年12月23日【美食】茶鸡蛋的做法
茶叶蛋是中国著名的小吃,是中国的传统食物之一,全国大部分地区都吃茶叶蛋。它是一种调味的煮鸡蛋,在煮鸡蛋的过程中加入茶。由于它的方法简单,携带方便。茶鸡蛋的主料:鸡蛋、食用盐、花椒、生抽、香叶、沙姜、水、八角、桂皮、老抽、白糖、红茶包茶鸡蛋的做法步骤1、把鸡蛋洗净后放入锅中,加入没过鸡蛋的水,大火煮开鸡蛋后调成中火煮5分钟茶鸡蛋的做法步骤2、鸡蛋煮好放置凉水中,降温后蛋壳敲碎出现裂缝即可茶鸡蛋的做法步骤3、把敲好的鸡蛋放入煮锅中,加入水没过鸡蛋,再放入茶叶包、大料、花椒、香叶、白糖、生抽茶鸡蛋的做
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2019年12月22日【美食】草鱼的做法大全家常
草鱼体长形,吻略钝,下咽齿2行,呈梳状。它和鲢、鳙、青鱼是中国中国著名的“四大家鱼”。草鱼味甘,温和,无毒,进入肝胃经络,具有温和的胃和中,安神养肝,祛风,麻木,有益肠通明目的作用。草鱼鱼蛋白质含量高,脂肪含量低。那么今天我就来教大家这道食材的一种家常做法,学会后就可以跟自己的亲朋好友分享了。草鱼的做法大全家常用料:草鱼、生菜、料酒、盐、生抽、豉油、葱、姜、胡椒粉、花椒粉。草鱼的做法大全家常步骤1:将草鱼洗净切成厚片,用料酒,盐,酱油,酱油,姜葱,胡椒粉,花椒粉腌制。洗净生菜并沥干。搁置一旁备用
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2019年12月22日【美食】鲍鱼捞饭的做法
鲍鱼捞饭是当地的传统美食,属于广东菜,是餐厅的高档菜,鲍鱼富含蛋白质,具有滋阴养阳的功效。而且是一种补而不燥的海鲜,吃后没有牙痛,流鼻血等副作用,多吃也一样。鲍鱼营养价值高,球蛋白丰富。鲍鱼肉还含有一种叫做“鲍素”的成分,它可以破坏癌细胞所需的代谢产物。所以今天我们就来分享一下这道美食的做法。鲍鱼捞饭的做法用料:鲍鱼、芦荟、鲍鱼汁、蚝油、白糖、料酒、淀粉。鲍鱼捞饭的做法步骤1:首先,清洁鲍鱼,取出内脏,打上十字花刀,然后用鲍鱼汁和料酒将加工过的鲍鱼腌制10分钟。鲍鱼捞饭的做法步骤2:然后将适量的
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2019年12月22日【美食】鱼罐头的做法
鱼罐头食品是以新鲜或冷冻鱼为原料,经过加工、加工、罐装、调味、密封、杀菌等加工而成的即食罐头食品。鱼罐头的原料:海鲫鱼、花生油、醋、姜、番茄酱、盐、葱、蒜、白糖鱼罐头的做法步骤1、海鲫鱼去鳞、内脏洗净,放入锅中两面煎一下,盛出备用鱼罐头的做法步骤2、番茄酱加入醋、水天均匀;葱切成段,葱、蒜切成片鱼罐头的做法步骤3、锅中加油,放入葱姜,放入海鲫鱼并加入调好的番茄酱鱼罐头的做法步骤4、再加入葱蒜姜、糖、美极鲜、清水、盐并翻炒均匀,大火烧开鱼罐头的做法步骤5、再放入高压锅中压2个小时即可出锅
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2019年12月21日【美食】营养粥的做法
粥包括食疗药粥。营养粥作为中国稀饭的特色,它融合了传统营养科学和烹饪科学,对改善人们的健康起着更加重要的作用。它从“医食同源”、“药食同用”的概念出发,根据传统营养学的理论,以多种保健食品为主的治疗食品,或适宜与中药配合使用,并通过蒸煮加工得到相应的保健食品。一种粥的食疗作用,并属于药用饮食的一部分。所以我们就一起来学学吧。营养粥的做法用料:黑豆、红豆、黑米、燕麦仁、花生、红枣、黄冰糖、纯牛奶。营养粥的做法步骤1:提前一整夜浸泡黑豆,红豆,盐麦仁,黑米,花生和枣。将浸泡过的黑豆,红豆,盐麦仁,黑
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